Jak zrobić zdrowe batony do szkoły czy pracy?

Prosta instrukcja przygotowania zdrowych i odżywczych batonów. Sprawdź jak przygotować sobie zdrową słodkość.

Składniki

• 200 g daktyli,
• 200 g orzecha włoskiego,
• ok. 50-60 g słonecznika,
• 3 łyżek siemienia lnianego,
• 1 łyżki kakao (można oczywiście więcej, jeśli lubisz),
• ok. 0,5-1 szklanki płatków owsianych (możesz też użyć wiórków kokosowych, amarantusa ekspandowanego etc.).