Czekoladowa owsianka

Podziel się przepisem:

Mam dla Was nową odsłonę owsianki!. Popularne płatki owsiane zastąpimy całym ziarnem owsa które po pierwsze będzie smaczniejsze a po drugie skorzystamy w pełni z dobrodziejstw tego zboża. Owies ma dwa razy większą zawartość tłuszczów od innych zbóż, oczywiście mowa tu o dobroczynnych tłuszczach bardzo bogatych w witaminę E. Krzem, błonnik i białko w dużych ilościach to kolejne cechy owsa które jednoznacznie stawiają to ziarno w czołówce ziaren polecanych na śniadanie. Czekoladowe tło sprawi że ta propozycja na stałe zagości na waszych stołach o poranku!

Podobne przepisy:

  • Obiadowa pokusa

    Mięso z fileta drobiowego, owinięte aromatycznym boczkiem, ułożone na ziemniakach oraz warzywach to doskonała propozycja na sobotni obiad. 8 porcji…

  • Sernik japoński

    Bardzo puszysty i delikatny sernik japoński. Składniki 250 g twarogu na serniki (mielonego z wiaderka) 140 g cukru 6 jajek…

  • EKSPRESOWY PIERNIK (PRZEPIS UNIWERSALNY)

    Uniwersalny przepis na piernik, muffinki czy ciasteczka piernikowe  Bez użycia miksera i tylko 15 minut pracy! Można go wykonać nawet…

  • Indyk zrolowany z kuskusem

    Filety z indyka cienko rozbijamy, rukolę z oliwą zmiksowaną nakładamy, oliwki , ser dodajemy i mięso na roladkę rolujemy. Roladki…