DIETETYCZNE KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ I BROKUŁA (82 KCAL)

Podziel się przepisem:

Przepis na zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i brokuła, pieczone w piekarniku czyli bez użycia tłuszczu. Jeden kotlet to 82 kcal – ja zjadłam dwa i więcej nie dałam rady, bo są bardzo sycące.

Podobne przepisy:

  • Rolada biszkoptowa z dżemem porzeczkowym

    Rolada biszkoptowa — prosty przepis, szybki w przygotowaniu na roladę z bitą śmietaną i dżemem porzeczkowym. Idealny dla dzieci i…

  • Sałatka brokułowa z ryżem

    Były dwa brokuły. Z obiadu został ugotowany ryż. I tak brokuł z ryżem wylądowały razem w jednej sałatce. Dobrze razem…

  • Jaglanka kokosowa

    Jaglanka kokosowa to pomysł na pożywne i smaczne śniadanie :) Zróbcie je, a na pewno nie będziecie szybko głodni! Składniki…

  • Tęczowe babeczki

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Słonecznikowiec (ciasto słonecznikowe)

    Słonecznikowiec to ciasto, które uwielbiam. Wymaga sporo zachodu, ale efekt jest cudownie pyszny :) Goście się nim zachwycają. Polecam do…