Sezon infekcji przed nami. Warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić w domowy sposób, zanim zdążą się rozwinąć. Świetnym sposobem na wzmocnienie odporności jest herbatka z imbirem. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak ją zrobić i pić.
Herbata z imbirem na odporność
Imbir ma bardzo wiele prozdrowotnych zastosowań. Przede wszystkim działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Oczyszcza organizm z toksyn. To sprawia, że może wspomóc naszą odporność.
Przygotowanie herbatki z imbirem jest bardzo proste. Możemy pić ją regularnie, aby przygotować nasz organizm do walki z infekcją, a także gdy ta już się zaczyna.
Do przygotowania herbaty z imbirem będzie potrzebować samej herbaty, oczywiście również korzenia imbiru oraz miodu i cytryny. Zagotuj wodę na herbatę wraz z plasterkami imbiru. Na dwie szklanki wody wykorzystaj 25 gram imbiru.
Po zagotowaniu zdejmij z ognia. Dodaj herbatę do zaparzenia i poczekaj, aż się zaparzy. Przed samym piciem dodaj łyżeczkę miodu i plasterek cytryny.
