Dbasz o linię? To obowiązkowo jedź śniadanie? Znacznie rzadziej kusić Cię będzie podjadanie drożdżówek, chipsów czy czekoladowych batoników. A wieczorem Twój organizm nie będzie domagał się obfitej kolacji. Dzięki temu spożyjesz mniej kalorii ;)

Składniki
- 4 jajka,
- 1/2 szklanki mleka,
- szczypiorek,
- 60 gram szynki,
- 60 gram sera żółtego,
- sól ,pieprz – do smaku.




