ODCHUDZONE NALEŚNIKI Z SERKIEM I SOSEM BRZOSKWINIOWYM (194 KCAL)

Podziel się przepisem:

Z naleśnikami przedstawionymi na zdjęciu wiąże się zabawna historia (choć mi wcale do śmiechu wtedy nie było). Otóż, do twarogu pomyłkowo wsypałam łyżeczkę soli zamiast cukru. Sprawa wydała się dopiero, kiedy zasiedliśmy do jedzenia… Zjadłam naleśniki z sosem, bez serka. Natomiast moja większa połówka spałaszowała wszystko bez mrugnięcia okiem. Mężczyźni mają chyba inne kubki smakowe.

Składniki

  • 700 ml mleka 1,5%
  • 280 g mąki żytniej
  • szczypta soli
  • łyżka oleju kokosowego (lub rzepakowego)
  • jajko

Farsz

  • 200 g chudego twarogu
  • 4 łyżki mleka
  • łyżeczka cukru
  • połówka brzoskwini z puszki

Sos

  • 2 brzoskwinie z puszki
  • 4 łyżki syropu z brzoskwiń
  • łyżka miodu
  • sok wyciśnięty z połówki cytryny

Podobne przepisy:

  • Dyniowe gnocchi

    Przepyszne włoskie gnocchi – nasze swojskie kopytka – przygotowana z puree z dyni – idealne jako dodatek do obiadu, albo…

  • Sorbet z kiwi z nutką mięty

    Orzeźwiający deser na upalne dni. To mój pierwszy sorbet jaki przygotowałam. Córeczka go uwielbia bo bardzo lubi kiwi. Składniki 6…

  • Surówka z białej kapusty

    Niezależnie od pory roku zawsze znajdą się świeże warzywa, z których można przygotować pyszny i zdrowy dodatek do wielu dań….

  • Babeczki brownie z solonym karmelem

    Brownie to małe, czekoladowe cudo, które rozpływa się w ustach. Konsystencja tego ciasta jest wilgotna i aksamitna, a smak intensywny…

  • Przepis na pyszny i sycący omlet śniadaniowy

    Szukasz pomysłu na smaczne i sycące śniadanie? Ten przepis przygotowany przez Smaczny.tv jest naprawdę sycący. Dodatek ziemniaków, sera i szynki…