Zamiast klasycznego, przesłodzonego puddingu warto korzystać z naturalnej słodyczy owoców. Dodatek wartościowych „superfoods” sprawi, że Wasze pierwsze lub drugie śniadanie będzie nie tylko pyszne, ale i zdrowe.
- 1 mały pęczek zielonej pietruszki,
- 1 średniej wielkości banan,
- 1 średnie jabłko,
- 1 pomarańcza,
- 1 szklanka wody,
- 1 łyżeczka chlorelli (ja użyłam chlorelli w proszku firmy Purella Food),
- nasiona chia (średnio 1 – 2 łyżki stołowe na szklaneczkę/ szklankę płynu),
- do posypania: np. owoc granatu lub inny, posiekane migdały/ orzechy etc.
