Ryż z łososiem i zielonymi warzywami

Podziel się przepisem:

Składniki na 2 porcje:
2 woreczki ryżu parboiled
Puszka łososia w wodzie w kawałkach lub kawałek pieczonego z obiadu
Pół brokuła
Szklanka mrożonego zielonego groszku
1/2 małej cukinii
1/3 natki pietruszki
Sok z cytryny
Sól

Przygotowanie:

Ryż ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Brokuła, groszek i cukinię ugotować do miękkości w osolonej wodzie z odrobiną cukru, by warzywa nie straciły zielonego koloru.

Pokroić drobno warzywa, wymieszać z ryżem. Dodać następnie łososia z puszki rozdrobnionego na mniejsze kawałki. Posypać natką pietruszki. Wycisnąć odrobinę soku z cytryny. Wymieszać wszystko ze sobą.

Podobne przepisy:

  • Młoda kapusta duszona z pieczarkami i koperkiem

    Młoda kapusta duszona z pieczarkami i koperkiem to idealna propozycja na letni obiad. Spróbujcie, naprawdę warto! Składniki główka młodej kapusty…

  • Babeczki z żurawiną

    Pyszne babeczki z żurawiną. Co dzisiaj będziecie wcinać do kawy? :) Składniki 250 g mąki pszennej 125 ml mleka 100…

  • Karmel

    Składniki 1 szklanka cukru 2 łyżki wody 1 łyżka soku z cytryny Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • ZAPIEKANKA KEBAB-GYROS Z RYŻEM

    Zapiekanka kebab-gyros w wersji z ryżem, inspirowana popularną i lubianą sałatką imprezową. Składniki 3 torebki ryżu białego 1 podwójny filet…

  • Keto brownie z borówkami (Paleo, LowCarb)

    Intensywnie czekoladowy klasyk w wersji zgodnej z dietą ketogeniczną, czyli keto brownie z borówkami to czysta dekadencja, w dodatku bez…