OWSIANY PLACEK Z RICOTTY (BEZ GLUTENU)

Podziel się przepisem:

Przymierzacie się do ricotta hotcakes, ale nie chce Wam się smażyć kilku placków?  Zróbcie jeden – w wersji owsianej i bez glutenu.
Jest niesamowicie puszysty i bardzo zdrowy, bo nie zawiera białego cukru ani mąki. Podałam go z kremem czekoladowym również bez cukru, truskawkami, prażonymi płatkami migdałów i „cukrem pudrem” z glikozydów stewiolowych. Świetnie sprawdza się jako śniadanie do lunchboxa – na drugi dzień pozostaje świeży i wilgotny. Polecam!

Składniki

  • 125 g ricotty (pół opakowania)
  • 35 g bezglutenowej mąki owsianej pełnoziarnistej
  • 20 g bezglutenowych płatków owsianych
  • 10 g mąki kokosowej
  • 1/3 łyżeczki kamienia winnego lub
  • proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • jajko
  • łyżka syropu z kwiatu kokosa
  • pół łyżeczki suszonych kwiatów lawendy
  • łyżeczka masła ghee do smażenia
  • ewentualnie mleko do rozrzedzenia

Podobne przepisy:

  • Młoda kapusta w muszelkach

    Nie masz pomysłu na piątkowy obiad lub chcesz zaskoczyć gości, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Danie jest idealne również…

  • KOKTAJL DYNIOWY Z POMARAŃCZĄ I IMBIREM

    Pyszny i odżywczy koktajl na jesień, który wzmocnia odporność. Składniki ok. 300 g dyni 2 pomarańcze 2 cm świeżego imbiru…

  • LECZO Z MŁODĄ KAPUSTĄ

    Leczo w wersji spolszczonej … z dodatkiem cukinii oraz młodej kapusty. Pyszne danie jednogarnkowe, pełne warzyw sezonowych. Składniki 2 cebule…

  • Koktajl mango – banan

    Koktajle są zdrowe i energetyczne, wprowadzają urozmaicenie do diety i jednocześnie ją bilansują, a różnorodność możliwości ich przygotowania powoduje, że…

  • Puszyste muffinki bananowe

    Jak zwykle w przypadku bananowych wypieków obłędny zapach rozszedł się po całym domu :) Puszyste i niesamowicie pyszne muffinki bananowe…