Brukselka po bretońsku

Podziel się przepisem:

Doskonała, pyszna przekąska lub kolacja. Aromatyczne dodatki podkreślają jej wyjątkowy smak i sprawiają, że na jednej porcji nie kończysz. Spróbuj i przekonaj się.

7 porcji
30 minut czas przygotowania

Składniki

  • 1 kg brukselki
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 1 opakowanie marchewki z groszkiem
  • 4 laski kiełbasy śląskiej
  • 200 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • Olej do smażenia
  • Szczypta chili
  • Sól

Sposób przygotowania

  1. Brukselkę myję, oczyszczam, przekładam do garnka, zalewam wodą, solę i gotuję.
  2. Cebulę, czosnek obieram, drobno kroję, smażę na rozgrzanym oleju. Do warzyw dodaję pokrojoną w pół plasterki kiełbasę oraz marchewkę z groszkiem. Po usmażeniu przekładam do garnka z brukselką.
  3. Dodaję koncentrat pomidorowy, chili, ewentualnie sól i zagęszczam mąką rozrobioną w małej ilości wody. Chwilkę gotuję.
  4. Danie gotowe, podaję z pieczywem.
  5. Smacznego.

Podobne przepisy:

  • Sałatka makaronowa z brokułem

    Pyszna sałatka z makaronem i brokułem :) Smacznego! Składniki 1 brokuł 100g makaronu muszelki (np. lubella nr 26) pół puszki…

  • Mega patelnia pyszności

    Propozycja na szybki obiadek, filet z kurczaka z mieszanką chińską, podany z ryżem curry. Składniki 1 podwójny filet z kurczaka…

  • Papryka faszerowana mięsem i ryżem

    Sezon na papryczkę trwa więc trzeba z tego korzystać. Zapraszam na kolejną wersję papryczki faszerowanej. Tym razem farsz podobny do…

  • czekoladowe jaglane brownie – FIT !

    Czekoladowe brownie z kaszy jaglanej to mój sposób aby pogodzić to co słodkie, to co zdrowe i to co minimum kaloryczne…

  • Surówka z brokuła

    Pół kilograma brokułów, jedna papryka, dwie łyżki soku z cytryny lub płaska łyżeczka kwasku cytrynowego, sól, cukier, parę łyżeczek majonezu….