Wegetariańskie burgery z hummusem

Podziel się przepisem:

Burgery z domowych bułek buraczanych z domowym hummusem i zdrowymi dodatkami.

Składniki

Bułki

  • 3-3 i 1/2 szklanki mąki pszennej
  • 1/4 szklanki mleka
  • 3/4 szklanki soku z buraka
  • 20 g drożdży świeżych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 jajko
  • 4 łyżki masła
  • 1 łyżeczka soli
  • czarnuszka

Hummus

  • 1 puszka ciecierzycy
  • 4 łyżki pasty sezamowej tahini
  • 1-2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 4 łyżki zimnej wody (lub więcej)
  • szczypta kuminu
  • sól
  • pieprz

Dodatki

  • pomidor
  • awokado
  • ogórek
  • kiełki rzodkiewki
  • sałata
  • sól, pieprz
  • zioła prowansalskie

Podobne przepisy: